3 Minuman Segar dan Sehat untuk Siang yang Panas

JAKARTA, iNews.id - Saat cuaca panas, minum es terasa menyegarkan. Kombinasi es dan buah dapat menjadi pilihan minuman yang sehat. Anda dapat mencoba membuat Punch Stoberi, Es jeruk rumput laut, dan Kiwi Leci Bubble Squash.

Proses membuatnya tidak sulit. Dalam waktu 15 menit, es segar akan tersaji. Anda dapat membuatnya sendiri di rumah. Berikut resep tiga es sehat yang dirangkum iNews.id, Sabtu (24/3/2018).

Resep Punch Stoberi

Bahan-bahan

200 ml jus nanas
200 ml jus apel
100 gram stroberi, blender
2 buah jeruk nipis, iris-iris bulat
2 kaleng soda tawar
500 gram es batu

Bahan Sirup

100 ml sirup stroberi
100 ml air
50 gram gula pasir

Cara membuat

Pertama, buat sirup. Campurkan  air dan gula pasir, lalu masak tanpa diaduk hingga gula larut. Tambahkan sirup stroberi, aduk merata. Setelah itu, campur jus nanas, jus apel, blender stroberi, dan sirup. Aduk rata. Tambahkan es batu, soda tawar, dan jeruk nipis.

Resep Es Jeruk Rumput Laut

Bahan-bahan

1/2 bungkus jelly jeruk
700 ml susu cair
100 gram gula pasir
10 tetes pewarna oranye