3 Pilihan Jus Buah untuk Dikonsumsi Sehari-hari, Bisa Bikin Kulit Glowing

JAKARTA, iNews.id - Memiliki kulit yang sehat dan glowing tentu menjadi impian banyak orang. Warna kulit tidak harus putih ya, yang penting sehat dan bersinar.

Ada banyak makanan atau minuman yang dapat membantu Anda untuk mendapatkan kulit glowing. Jadi, sebisa mungkin jangan hanya mengandalkan perawatan kulit dari luar, tapi juga dari dalam.

Baca Juga

Sandiaga Uno Minta Rekomendasi Kuliner Kalsel, Netizen: Soto Banjar Pak 

Mengonsumsi buah juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Kalau malas mengonsumsi buah secara utuh, Anda bisa meminum kombinasi jus buah berikut ini yang dapat membantu kulit jadi glowing! Dirangkum pada Jumat (3/9/202).

Baca Juga

Ide Kulineran di Yogyakarta, Singgah ke Jalan Godean Ada Babat Gongso Enak

1. Jus Wortel dan Buah Bit

Kombinasi antara bit dan wortel mampu mendetokfikasi tubuh. Hal ini karena adanya kandungan betain dalam bit yang bisa meningkatkan sirkulasi darah dan fungsi hati dengan baik.

Baca Juga

Berburu Kuliner Murah di Sukabumi, Mie Kocok Mata Sapi Melegenda sejak 1966

Sementara, wortel dapat melepaskan racun dari tubuh. Perpaduan bit dan wortel ini baik untuk mengurangi peradangan dalam tubuh. Jus ini juga kaya akan vitamin A dan C sehingga mampu membuat kuliah sehat bersinar.

2. Apel Hijau dan Pomegranate

Baca Juga

Peserta MasterChef Masak Kuliner dari Destinasi Wisata Super Prioritas, Apa Saja?

Promegrabate atau delima dan apel hijau mengandung banyak vitamin C, enzim, serta antioksidan lain yang bagus memperbaiki serta membuat kulit bercahaya. Vitamin ini juga mampu mengurangi jerawat serta flek hitam. Kulit cerah tanpa jerawat dan flek hitam, siapa yang tidak mau?

Baca Juga

Sandiaga Uno Kenalkan Kuliner Naniura kepada Peserta MasterChef Indonesia

3. Pepaya, Mentimun, dan Lemon

Pepaya bukan hant bagus untuk dijadikan masker, tapi juga menawarkan manfaat baik untuk kulit ketika mengonsumsinya. Pepaya memiliki enzim untuk mengembalikan cahaya kulit dan melembapkan.

Mentimun berperan untuk menyejukkan kulit dan lemon berfungsi sebagai detoksifikasi. Bayangkan saja kondisi ketiga buah ini mampu mambuat kulit sehat serta bersinar.

Sempatkanlah mengonsumsi buah-buahan baik dalam bentuk utuh maupun sudah diolah menjadi jus. Sayangi kulit jangan hanya dari luar ya!

Editor: Vien Dimyati