4 Buah-buahan Ini Bantu Turunkan Gula Darah, Apa Saja?

Novie Fauziah · Rabu, 24 November 2021 - 14:54:00 WIB
4 Buah-buahan Ini Bantu Turunkan Gula Darah, Apa Saja?
Buah-buahan yang bantu kontrol gula darah (Foto: Homeperch)

JAKARTA, iNews.id - Memilih makanan sehat untuk sehari-hari menjadi pilihan tepat. Apalagi bagi Anda yang memiliki diabetes, tentunya wajib untuk mengontrol gula darah.

Bagi penderita pradiabetes, diabetes, gula rendah atau kondisi lain yang memengaruhi gula darah, pola makan adalah bagian paling penting untuk mengontrol kadar gula Anda.

Faktor seperti masalah berat badan, aktivitas, stres, dan genetika juga berperan dalam menjaga gula darah, namun diet sehat sangat penting untuk mengontrol gula darah.

Nah berikut ini buah-buahan yang bisa memperbaiki kadar gula darah rendah, seperti dilansir dari laman Healthline, Rabu (24/11/2021).

Editor : Vien Dimyati

Halaman : 1 2 3

Bagikan Artikel: