4 Cara Mengolah Daun Meniran untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Dibuat Teh hingga Ekstrak

JAKARTA, iNews.id - Cara mengolah daun meniran tidak terlalu sulit. Biasanya, daun meniran diolah menjadi teh atau herbal yang memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Perlu diketahui, daun meniran adalah sejenis tumbuhan herbal yang berasal dari Asia Tenggara. Meniran memiliki sejarah penggunaan yang panjang dalam pengobatan tradisional di berbagai negara, terutama di Indonesia.

Baca Juga

Ciri Khas dan Keunikan dari Makanan Papeda, Tekstur seperti Lem

Daun Meniran mengandung berbagai senyawa aktif, seperti flavonoid, alkaloid, tanin, dan saponin. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antioksidan, antiradang, antimikroba, dan antihepatotoksik. Oleh karena itu, Meniran sering digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan.

Adapun beberapa manfaatnya bisa dijadikan sebagai anti-inflamasi. Kandungan antioksidan dalam meniran dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri pada kondisi seperti arthritis. Selain itu, daun ini bisa menjadi perlindungan hati. Meniran diyakini memiliki efek protektif terhadap hati dan dapat membantu mengobati penyakit hati seperti hepatitis.

Baca Juga

5 Makanan Banyumas yang Harus Dicicipi dan Bikin Nagih, Ada Jalabia hingga Kraca

Bagi penderita gula darah, daun meniran juga bisa dimanfaatkan sebagai penurun gula darah. Beberapa penelitian menunjukkan, ekstrak meniran dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.