4 Manfaat Mentimun yang Belum Diketahui Banyak Orang, Ternyata Bisa untuk Diet

JAKARTA, iNews.id - Mentimun merupakan salah satu sayuran yang kerap dimakan sebagai lalapan. Mentimun mempunyai nutrisi yang tinggi, serta senyawa tanaman dan antioksidan tertentu dan dapat membantu mengobati, bahkan mencegah beberapa kondisi dalam kesehatan.

Selain itu, mentimun juga rendah kalori dan mengandung banyak air, serat larut, sehingga tubuh dapat terhidrasi dan dapat membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga

Viral Cangkang Telur Dijadikan Tambahan Protein pada Makanan, Apa Manfaatnya?

Dikutip melalui Healthline, ada beberapa manfaat mentimun yang belum diketahui banyak orang. Penasaran apa saja? Berikut ulasannya dirangkum pada Sabtu (7/10/2023).