5 Resep Jus Sehat dan Enak, Cocok Diminum selama Ada Wabah Corona

Cara Membuat :
1.Masukkan semua bahan ke dalam blender.
2. Proses hingga halus.
3. Tuang smoothie ke dalam gelas saji.
4. Segera diminum.

Smoothies Buah dan Bayam

Bahan :
200 g buah pisang
100 g nanas, potong-potong
100 g bayam, petik daunnya
100 ml air dingin
1 cm jahe, cincang kasar

Cara Membuat:
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
2. Proses hingga halus.
3. Tuang smoothie ke dalam gelas saji.
4. Segera diminum.

Jus Jeruk

Bahan:
20 jeruk siam, cuci bersih
Gula bila perlu
Es batu secukupnya

Cara Membuat:
1. Belah jeruk yang sudah dicuci bersih.
2. Perah air jeruk sambil saring dan buang bijinya, lalu pindahkan ke gelas.
3. Tambahkan es batu secukupnya dan gula lalu aduk.
4. Es jeruk siap dihidangkan.

Mix Fruit Smoothies

Bahan:
100 g pisang
200 g stroberi, potong-potong
100 g kiwi, potong-potong
5 lembar daun mint
2 sdm yoghurt rendah lemak
100 ml air dingin

Cara Membuat:
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
2. Proses hingga halus.
3. Tuang jus ke dalam gelas saji.
4. Segera diminum.

Editor: Vien Dimyati