JAKARTA, iNews.id - Hidangan ketupat, rendang, opor ayam, dan berbagai kue kering menjadi, menu favorit saat Hari Lebaran. Selama beberapa hari, menu-menu tersebut menjadi santapan sehari-hari. Hidangan Lebaran memang menggoda, namun makanan tersebut cenderung tinggi garam dan gula.
Jika sudah demikian, kalori yang masuk ke tubuh pun meningkat drastis. Maka tak heran jika banyak orang yang berat badannya bertambah pasca Lebaran.
Tenang saja, Anda jangan khawatir. Melansir Healthline, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan lemak perut setelah pola makan yang tak terkontrol saat Lebaran.
Editor : Vien Dimyati
Follow Berita iNews di Google News
