5 Tips Mendaki Gunung agar Tidak Hipotermia, Salah Satunya Perhatikan Asupan Kalori

JAKARTA, iNews.id - Bagi penggemar wisata petualangan, tentu sudah tidak asing dengan mendaki gunung. Mendaki gunung adalah hobi yang sudah sejak dulu banyak peminatnya.

Sebab, kegiatan ini sangat menarik untuk menikmati pemandangan hutan lebat, udara segar, dan keindahan alam ketika sampai di puncak adalah alasan-alasan orang untuk mendaki gunung.

Baca Juga

Destinasi Gunung Api Purba Nglanggeran Dilengkapi Taman Parkir Megah Senilai Rp7,2 Miliar

Namun, banyak hal yang harus diperhatikan ketika mendaki gunung, karena risiko mendaki gunung tentunya besar bagi keselamatan. Salah satunya, kesiapan fisik dalam menghadapi cuaca yang sangat dingin. Jika seseorang tidak kuat dalam menghadapi udara yang dingin, bisa berisiko terkena serangan hipotermia yang berakibat mengancam nyawa penderita.

Hipotermia merupakan serangan terhadap tubuh karena sudah tidak mampu lagi menahan dinginnya udara di sekitar, tubuh akan menjadi sangat kedinginan, otot menjadi kaku dan yang paling parah bisa mengakibatkan kematian.

Baca Juga

Jadi Tuan Rumah International Health Conference, Bali Dilirik Jadi Destinasi Wisata Medis Dunia

Hal itu tentunya bisa dihindari dengan tips mendaki gunung agar tidak terkena hipotermia. Berikut ulasan tips mendaki gunung agar tidak terkena hipotermia. Dirangkum pada Kamis (3/8/2023).