7 Manfaat Pepaya untuk Kesehatan Tubuh, Cocok Dikonsumsi saat New Normal

JAKARTA, iNews.id - Pepaya merupakan salah satu buah tropis yang memiliki banyak penggemar. Buah ini bisa disantap langsung atau dijus juga nikmat.

Pamor buah pepaya memang masih kalah dibandingkan dengan jeruk, alpukat mangga atau durian. Padahal, pepaya juga memiliki segudang manfaat positif bagi kesehatan.

Baca Juga

Tak Mau Gemuk tapi Sering Lapar di Malam Hari? Coba Konsumsi Makanan Sehat Ini

Bahkan, pepaya bisa dijadikan makanan sehari-hari untuk melengkapi vitamin. Buah ini cocok jadi santapan saat new normal.

Ya, buah tropis yang kaya akan serat ini memang sangat berguna bagi kesehatan tubuh. Oleh sebab itu buah berwarna merah yang satu ini kerap tersaji di berbagai acara sebagai hidangan pencuci mulut yang menyehatkan.

Baca Juga

5 Pilihan Makanan Sehat Sebelum Olahraga

Penasaran dengan nutrisi yang terkandung di dalamnya? Melansir dari MSN, berikut ulasannya dirangkum pada Selasa (13/10/2020).