Begini Cara yang Benar Konsumsi Bawang Putih untuk Turunkan Kolesterol 

JAKARTA, iNews.id - Ada banyak bumbu dapur di rumah yang memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan tubuh. Salah satu yang terkenal adalah bawang putih.

Bawang putih secara umum dikenal sebagai bumbu dapur. Ternyata juga dapat menurunkan kolesterol.

Baca Juga

Ini Tips Cegah Kolesterol Naik saat Konsumsi Daging Kurban

Menurut studi penelitian yang melibatkan hewan dan manusia menunjukkan, bawang putih dapat menurunkan kadar kolesterol setengah gram atau satu gram bawang putih dikonsumsi sehari.

Dikutip melalui verywell, Jumat (15/7/2022), penting untuk dicatat studi ini sangat bertentangan. Meskipun ada banyak yang menyimpulkan bawang putih bekerja dengan baik untuk menurunkan kadar kolesterol, ada juga orang lain yang membantahnya, bawang putih tidak efektif dalam menurunkan kolesterol.

Baca Juga

Selain Lezatkan Makanan, Kenali Khasiat Daun Salam untuk Turunkan Kolesterol