Cara Turunkan Berat Badan dengan Mudah, Atur Pola Makan dan Bisa Pakai Korset 

JAKARTA, iNews.id - Tampil cantik dan langsing merupakan impian banyak perempuan. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk tetap langsing.

Adapun salah satu yang dilakukan selain menjaga pola makan, olahraga, juga bisa dengan bantuan alat.

Baca Juga

Podcast Aksi Nyata Bahas Serba Serbi Diet yang Benar untuk Turunkan Berat Badan

Mengutip Healthline, para dokter dan ahli gizi pun menganjurkan untuk mengatur penurunan berat badan yang stabil, satu hingga dua kilogram per minggu.

Selain itu, perlu diketahui, tips diet menurunkan berat badan dengan cepat akan tergantung dengan kondisi tiap orang. Ada yang cocok dengan diet rendah karbohidrat dan makanan utuh. 

Baca Juga

Jangan Coba-Coba Diet Ekstrem, Ternyata Ini Dampaknya!

Ada pula yang cocok diet rendah kalori efektif untuk menurunkan berat badan. Lantas, apa saja cara diet yang mudah dilakukan sehari-hari? Berikut ulasannya dirangkum pada Sabtu (6/8/2022).