Deretan Buah Segar dan Sehat Ini Bisa Bikin Gigi Putih, Salah Satunya Ada Pisang

Baca Juga

5 Pilihan Makanan Sehat Sebelum Olahraga

Stroberi menjadi sumber yang kaya dengan enzim alami, dikenal sebagai asam malat, dan membantu memutihkan gigi. Sedangkan serat yang ditemukan dalam stroberi bermanfaat sebagai pembersih alami yang membantu menghilangkan bakteri dari mulut dan gigi.

Wortel

Baca Juga

Selain Alpukat dan Ikan, Makanan Sehat Ini Bisa Tingkatkan Konsentrasi

Anda bisa memakan wortel yang sudah dicuci bersih, dan mengunyahnya dalam keadaan mentah. Jenis sayuran ini tak hanya baik untuk kesehatan mata saja, akan tetapi juga dapat membantu memutihkan gigi.

Selain itu, mengoleskan wortel mentah pada gigi juga dapat membantu mencerahkannya, serta membunuh bakteri sekaligus membuat gusi sehat. Selain wortel, apel dan seledri juga dianggap sebagai sumber pemutih gigi yang sama penting. 

Editor: Vien Dimyati