Diet dengan Konsumsi Buah Berserat, Ini Pilihannya

JAKARTA, iNews.id - Mengonsumsi buah-buahan segar dan berserat menjadi pilihan tepat jika Anda ingin diet. Menjalankan diet memang tidak mudah.

Anda harus selektif memilih makanan yang akan dikonsumsi. Misalnya, makanan kaya serat dan vitamin yang cukup untuk kebutuhan tubuh.

Baca Juga

Tak Mau Gemuk tapi Sering Lapar di Malam Hari? Coba Konsumsi Makanan Sehat Ini

Mengonsumsi buah-buahan dapat menjadi makanan alternatif bagi Anda yang sedang diet. Berikut ini lima jenis buah yang bisa dikonsumsi ketika sedang menjalankan program diet, dan tentunya baik untuk tubuh, sebagaimana dikutip dari laman Health Line, Sabtu (24/10/2020).