Kaya Gizi dan Vitamin, Ini Menu Mpasi 6 Bulan dan Cara Membuatnya

Daftar Menu Mpasi 6 Bulan Pertama

1. Puree Kentang, Daging, Wortel dan Tomat

MPASI pertama untuk anak berusia enam bulan adalah adalah puree kentang dengan daging, wortel, serta tomat.

Baca Juga

Serbu Promo Brand Rider di AladinMall, Dapatkan Ekstra Voucher + Gratis Ongkir!

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

Siapkan 1 buah kentang yang berukuran sedang
Siapkan 25 gram daging sapi cincang
Siapkan 1 buah wortel n sedang
Siapkan 1 buah tomat besar
Siapkan Bawang putih, bawang bombai, dan daun bawang secukupnya.

Cara membuatnya:

1. Rebus bawang putih, bawang bombai, serta daun bawang yang telah digeprek.
2. Masukkan daging sapi cincang yang sebelumnya sudah direbus selama 30 menit.
3. Potong-potong kentang dan wortel, kemudian kukus.
4. Potong tomat serta kukus selama kurang lebih 20 menit.
5. Blender daging sapi dan tomat hingga halus kemudian saring hingga terpisah puree dan airnya.
6. Blender atau haluskan kentang serta wortel, lalu saring hingga halus.
7. Campur semua bahan hingga menyatu dan hidangkan dan sajikan.

2. Bubur Ikan Dori

Jenis ikan yang satu ini memiliki rasa yang gurih serta tekstur yang sangat lembut. Berikut ini bahan-bahan dan cara membuatnya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

Siapkan 1 ruas jari ikan dori
Siapkan 1 genggam beras putih
Siapkan 3 iris bawang Bombay
Siapkan Jahe secukupnya
Siapkan Seledri secukupnya
Siapkan Air secukupnya