Ketahui Manfaat Jinten Hitam, Jeruk Nipis, dan Jahe untuk Terapi Batuk 

JAKARTA, iNews.id - Ada banyak bahan alami yang bisa dikonsumsi sehari-hari untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Salah satu yang lagi populer adalah habbatusauda atau jinten hitam.

Ya, jinten hitam sudah dikenal khasiatnya sebagai penyembuh segala penyakit di kalangan umat Muslim. Selain dapat meningkatkan daya tahan tubuh, herbal ini juga berkhasiat mengatasi batuk. 

Baca Juga

Sarapan dengan Roti Tawar, Yuk Ketahui Nutrisi Penting yang Didapat 

Lantas, apa saja manfaat dari jinten hitam yang perlu diketahui? Berikut ulasannya dirangkum pada Jumat (23/9/2022).

Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), Dr. (Cand.) dr. Inggrid Tania menjelaskan habbatussauda kaya akan nutrisi antara lain karbohidrat, protein, lemak serta vitamin A, B1, B6, C dan E. Herbal ini dapat mengatasi batuk 

Baca Juga

Ketahui Manfaat Penting Immune Booster untuk Nutrisi dan Kekebalan Tubuh

"Habbatussauda termasuk dalam kelompok imunostimulan fitogenik dengan kandungan thymoquinone yang berfungsi membentuk dan memperkuat sistem kekebalan tubuh," ujar dr Inggrid dikutip pada Jumat (23/9/2022).

Menurut dia, habbatussauda memiliki manfaat untuk Kesehatan yang sangat baik, kandungan utama Habbatussauda Thymoquinone (TQ) terbukti memiliki manfaat sebagai antioksidan yang tinggi, bersifat anti-inflamasi atau anti radang dan juga berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. 

Baca Juga

Ketahui Pentingnya Nutrisi Diberikan pada 1.000 Hari Pertama Kehidupan Anak

Dr Inggrid menambahkan, terapi terhadap batuk dapat dilakukan dengan mengonsumsi obat-obat ekspektoran yang membantu mengeluarkan dahak atau antitusif yang membantu menurunkan frekuensi batuk.

"Kondisi daya tahan tubuh pada saat batuk perlu diperhatikan untuk mencegah berkembangnya gejala batuk menjadi penyakit yang lebih parah," kata dia.

Baca Juga

5 Cara Meluruskan Rambut yang Mengembang, Bisa Menggunakan Bahan Alami