Lezatnya Jamur Tiram, Bisa Kontrol Gula Darah hingga Tingkatkan Kekebalan Tubuh 

JAKARTA, iNews.id - Jamur merupakan salah satu makanan yang biasa diolah bersama sayuran atau ditumis. Sudah menjadi hal umum jika jamur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Jamur Tiram bisa dibilang makanan alami yang enak dan menyehatkan, karena jamur tiram dibudidayakan bebas dari bahan kimia seperti pestisida, pupuk dan bahan lain. Karena itulah sangat dianjurkan mengonsumsi jamur tiram yang kaya manfaat dan menyehatkan ini.

Baca Juga

Ide Membuat Makanan Sehat Sehari-hari, Lezatnya Egg Mayo Sandwich

Selain sering dijadikan sebagai makanan atau camilan, jamur tiram juga digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad dan mengandung antioksidan tinggi, nutrisi, dan senyawa lain dengan nilai obat.

Semua nutrisi ini menjadikan jamur tiram sebagai pilihan makanan sehat dan bergizi dengan manfaat kesehatan yang luar biasa.

Baca Juga

5 Rekomendasi Makanan Sehat agar Kulit Glowing, Mau Coba?

Penasaran apa saja manfaat mengonsumsi jamur yang lain? Berikut ulasannya dirangkum pada Senin (29/11/2021).