Manfaat Minum Air Putih dengan Kandungan Mineral Esensial, Ternyata Bikin Bugar!

JAKARTA, iNews.id - Kebutuhan air untuk tubuh setiap orang berbeda-beda tergantung pada usia, jenis kelamin, kondisi fisik, aktivitas harian, dan beberapa faktor lain. Namun secara umum, disarankan untuk meminum minimal delapan gelas air putih sehari untuk menjaga kesehatan tubuh.

Air sangat penting bagi tubuh karena berperan dalam menjaga fungsi organ tubuh, mengatur suhu tubuh, membantu proses pencernaan, membersihkan racun dari tubuh, dan masih banyak lagi. Kekurangan air dapat menyebabkan dehidrasi yang dapat memengaruhi kinerja organ tubuh, meningkatkan risiko terkena penyakit, serta menyebabkan gejala seperti pusing, lelah, dan haus.

5 Resep Minuman Detoks yang Bantu Bersihkan Racun di Tubuh, Ada Kelapa dan Semangka!

Namun, perlu diketahui juga, air minum yang mengandung esensial sangat dibutuhkan tubuh. Air esensial mengandung mineral penting untuk kesehatan tubuh. Natrium, kalium dan magnesium yang terkandung dalam air mineral esensial membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Dengan demikian tubuh akan merasakan bugar.

Tidak heran jika air mineral esensial sangat dibutuhkan oleh para atlet. Hal tersebut dikarenakan, air mineral esensial dapat membantu meningkatkan kinerja atletik dengan menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Bahkan, dalam mendukung atlet bulutangkis Indonesia, Le Minarale bekerja sama dengan Pengurus Pusat Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia (PP PBSI) kembali menjadi penyedia air mineral untuk para atlet yang berlatih di Pelatnas Bulutangkis Cipayung, Jakarta Timur.

Catat! Ini Makanan dan Minuman Pembersih Rahim, Bisa Bikin Haid Lancar

"Komitmen kami adalah selalu memberikan yang terbaik bagi para atlet Pelatnas Bulutangkis seperti pelatihan, kesiapan mental hingga ketersediaan air minum yang berkualitas. Oleh karenanya kami bekerja sama dengan Le Minerale untuk menyediakan air minum yang sehat, aman dan bersih," ujar Ketua Umum PP PBSI, Agung Firman Sampurna melalui keterangannya belum lama ini.

Pengertian Empon-empon, Jenis dan Manfaat untuk Kesehatan, Minuman Tradisional Berkhasiat

Agung menambahkan, dia senantiasa menghadirkan air mineral yang bukan hanya baik dalam memenuhi kecukupan cairan tubuh, namun juga membantu mencukupi asupan mineral agar para
pebulutangkis memiliki kebugaran dan daya tahan tubuh yang maksimal. "Air putih yang mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, dan kalium, penting untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh," kata Agung.

Sementara itu, Head of Public Relations and Digital, Yuna Eka Kristina menyatakan, dia berkomitmen untuk terus berkontribusi bagi para atlet bulutangkis dalam setiap perjuangan mereka melewati rangkaian pertandingan maupun dalam berlatih. "Kami secara konsisten selalu hadir dalam pertandingan bulutangkis di Tanah Air, kehadiran Le Minerale penting sekali bagi para atlet untuk mengonsumsi air mineral yang kaya akan mineral esensial," ujar Yuna.

Yuna menambahkan, dengan sebegitu besarnya peran air mineral bagi para atlet, maka air mineral yang dikonsumsi tidak cukup hanya air mineral biasa, namun harus dipastikan memiliki kandungan mineral esensial. "Kami meyakini kualitas air mineral esensial merupakan pilihan yang baik dalam memenuhi kriteria air mineral yang mumpuni bagi metabolisme tubuh para atlet," kata dia.

Editor: Vien Dimyati