Mengonsumsi Herbal Daun Sirsak Dapat Tingkatkan Imunitas Tubuh, Ini Kata Pakar

JAKARTA, iNews.id - Menjaga kesehatan tubuh di masa pandemi Covid-19 menjadi hal penting. Kini, masyarakat mulai sadar untuk menjaga kesehatan dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi.

Selain mengonsumsi buah dan sayuran, herbal juga menjadi asupan penting untuk memelihara kesehatan tubuh.

Baca Juga

10 Rekomendasi Makanan Sehat Kaya Zinc, Cocok untuk Kekebalan Tubuh

Menurut Edukator Kesehatan, dr Jeff Aloys mengatakan, memelihara kesehatan atau melindungi tubuh dari serangan Covid-19 bisa dilakukan mulai dari hal-hal kecil seperti sering mencuci tangan, menggunakan masker, dan menjaga jarak dengan individu lainnya.

"Memelihara kesehatan juga bisa dilakukan dengan menerapkan gaya dan pola hidup sehat, serta mengonsumsi asupan tambahan vitamin-mineral atau obat herbal agar dapat mengoptimalkan respons kekebalan tubuh terhadap infeksi virus," kata dr Jeff Aloys, melalui keterangannya dikutip Jumat (22/10/2021).

Baca Juga

5 Makanan Sehat Ini Bisa Merangsang Pertumbuhan Rambut

Menurut dia, suplemen vitamin-mineral atau obat herbal yang dikonsumsi tentunya memiliki pengaruh signifikan terhadap daya tahan tubuh selama pandemi ini. Ada banyak herbal yang dikonsumsi masyarakat. Salah satunya mengonsumsi thyponisix yang mengandung ekstrak herbal rimpang keladi tikus dan daun sirsak yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan tubuh.

"Ekstrak rimpang keladi tikus dan daun sirsak mampu menjaga daya tahan tubuh, memelihara kesehatan, dan juga membantu pemulihan tubuh," kata dia.

Baca Juga

5 Makanan Sehat Ini Bisa Bikin Mood Stabil

Dr Jeff menjelaskan, di Indonesia, keladi tikus atau typhonium flagelliforme adalah salah satu jenis tumbuhan yang kerap digunakan sebagai obat herbal tradisional. Daun sirsak saat ini juga cukup populer digunakan sebagai obat herbal di kalangan masyarakat, di samping buahnya yang memiliki banyak manfaat. Karena kandungannya, keladi tikus dan daun sirsak dipercaya dapat melindungi tubuh dari risiko penyakit.

"Bukti yang ada saat ini menunjukkan, ekstrak keladi tikus yang digunakan sebagai obat tradisional ternyata mengandung senyawa alkaloid, triterpenoid, lignan, flavonoid, tanin, dan sterol" katanya.

Baca Juga

Kenali Nyeri Tulang Belakang, Yuk Rutin Konsumsi Makanan Sehat Mencegah Osteoporosis

Berdasarkan pengujian secara in vitro, kandungan ini membuatnya potensial untuk digunakan sebagai antioksidan, antiradang, antimikroba, antikanker (khususnya kanker hati dan darah), dan juga dapat menghilangkan efek buruk kemoterapi. 

Baca Juga

Kurangi Masalah Kesehatan di Masa Pandemi, Yuk Mulai Konsumsi Makanan Sehat

Keladi tikus ini juga bersifat sebagai obat batuk sehubungan dengan adanya zat aktif yang diduga dapat mencegah dan meringankan reaksi imunologi berupa alergi. Sebenarnya sejak dahulu kala, keladi tikus dipakai secara tradisional untuk membantu meredakan batuk, sakit kepala, dan nyeri perut.

D Jeff menambahkan, ekstrak daun sirsak (Annona muricata) berpotensi sebagai imunostimulator. Hal ini terbukti melalui uji praklinik yang menunjukkan kandungan senyawa flavonoid, alkaloid, dan acetogenin dalam ekstrak daun sirsak dapat menstimulasi respons imun dengan mengaktifkan makrofag, memicu sekresi interferon gamma, serta meningkatkan ekspresi dan proliferasi sel T helper maupun sel T sitotoksik. 

"Beberapa hasil penelitian bioinformatika (in-silico studies) menunjukkan kelompok senyawa acetogenin dalam ekstrak daun sirsak berpotensi sebagai antivirus yang dapat menghambat spike protein dari virus SARS-CoV-2 penyebab Covid-19 dan mencegah perlekatan protein virus SARS-CoV-2 pada membran sel manusia," ujarnya. 

Menurutnya, ekstrak daun sirsak juga telah lama diketahui mempunyai aktivitas sebagai antioksidan, antikanker, dan antiperadangan, antiinfeksi, menstabilkan gula darah, obat batuk pilek, dan radang tenggorokan. Sudah lama secara tradisional daun sirsak dipakai di berbagai belahan dunia untuk membantu meredakan nyeri kepala, rematik, dan insomnia. 

"Bukti ilmiah lebih mendalam diharapkan terus dilakukan untuk semakin menguatkan level of evidence dari ekstrak daun sirsak ini. Saat ini sudah ditemukan beberapa evidence/bukti ilmiah keladi tikus dan daun sirsak bermanfaat sebagai antiradang dan membantu dalam pengobatan kanker," katanya.

Editor: Vien Dimyati