Minum Kopi Sesuai Takaran Bisa Kurangi Risiko Struk hingga Kendalikan Diabetes

JAKARTA, iNews.id - Siapa yang tidak kenal dengan minuman yang satu ini. Kopi selalu menjadi minuman favorit banyak orang. Baik itu kopi hitam hingga kopi kekinian memiliki kelezatan berbeda.

Bahkan, tingkat ketergantungan pada kopi meningkat seiring bertambahnya usia. Dengan meningkatnya jumlah tekanan kerja, hari-hari yang sibuk dan tenggat waktu yang ketat. Kopi mungkin bisa menjadi penyelamat Anda untuk relaksasi guna menghilangkan stres.

Baca Juga

5 Resep Seblak Pedas yang Mudah Dibuat dan Cocok untuk Jualan

Beberapa pecandu kopi telah diminta untuk membatasi konsumsi mereka karena kelebihan kopi telah dikaitkan dengan bahaya kesehatan. Namun, jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat yaitu 3-4 cangkir dalam sehari, kopi dapat memberikan manfaat kesehatan yang mengejutkan dan belum Anda ketahui.

Nah, untuk menjawab hal tersebut, berikut 5 manfaat kopi yang bisa Anda dapatkan jika diminum dalam takaran yang pas, sebagaimana dilansir dari laman Pinkvilla pada Rabu (30/6/2021).

Baca Juga

Resep Membuat Donat Ubi, Ternyata Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh