5 Olahan Ayam Fillet yang Menggugah Selera, Enak Dimasak Rica dan Panggang

JAKARTA, iNews.id - Olahan ayam fillet sangat beragam. Selain mudah didapatkan, ayam fillet juga mudah diolah menjadi hidangan-hidangan lezat favorit keluarga di rumah.

Kita sudah tahu, olahan ayam fillet merupakan bahan makanan yang mudah didapat, enak sekaligus bernutrisi. Memasak dan mengolahnya juga cenderung lebih mudah karena daging ayam fillet sebelumnya sudah dipisahkan dari tulang, sehingga hanya tersisa bagian dagingnya.

Baca Juga

5 Resep Sambal Matah Kecombrang, Enak Disantap dengan Ikan dan Cumi

Selain mudah dibuat dan bisa dikreasikan dengan hidangan yang  bervariasi, ayam fillet juga mengandung manfaat bagi kesehatan. Sebab, daging ayam mengandung protein, karbohidrat, vitamin A, vitamin B, vitamin D, vitamin E, kalsium, fosfor, zat besi, dan masih banyak lagi kandungan lainnya.

Dengan kandungan tersebut, mengonsumsi daging ayam dapat bermanfaat bagi kesehatannya. Di antaranya membantu kesehatan jantung, menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan tulang, hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga

Resep Soto Ayam Bening, Kuah Kaldunya Gurih Bikin Nagih

Manfaat itu bisa didapatkan apabila Anda mengonsumsi dalam batas wajar dan memasak dengan cara yang sehat. Seperti direbus, ditumis atau dipanggang.

Berikut inspirasi menu olahan ayam fillet beserta resepnya, seperti dirangkum pada Senin (12/7/2021).

Baca Juga

5 Resep Sambal Dabu-Dabu Khas Manado, Enak Disantap dengan Ikan