Puasa Seharian, Buah-buahan Ini Wajib Dikonsumsi Supaya Kulit Tetap Terhidrasi
JAKARTA, iNews.id - Ramadan telah tiba. Setiap umat muslim diwajibkan berpuasa, tidak makan dan minum hingga Maghrib. Kondisi ini membuat tubuh kekurangan cairan sehingga kulit jadi kering.
Untuk itu, penting memberikan perawatan kulit agar tetap terhidrasi. Selain perawatan kulit dari luar menggunakan skincare, perawatan kulit dari dalam pun sangat dibutuhkan.
Tidak hanya minum dengan air mineral, perawatan kulit dari dalam pun dapat dilakukan dengan mengonsumsi buah-buahan yang memiliki kandungan air yang tinggi. Buah-buahan dinilai efektif untuk menghidrasi kulit karena mengandung berbagai macam vitamin yang turut membantu menghidrasi kulit.
Lantas, buah-buahan apa saja yang dapat menjaga kulit agar tetap terhidrasi selama Ramadan? Simak rangkuman informasi dari Fustany berikut ini!