Punya Segudang Manfaat Kesehatan, Begini Cara Bikin Jus Seledri di Rumah

JAKARTA, iNews.id - Seledri sering kita temui dalam makanan, misalnya pada semangkuk bakso atau sup. Di negara-negara lain seperti Jepang, China dan Korea, seledri digunakan sebagai bahan makanan.

Meskipun lebih sering ditemukan pada makanan, sayuran ini bisa juga dibikin minuman layaknya jus buah atau sayur.

Baca Juga

Resep Rahasia Membuat Risol Mayo Lumer di Mulut, Ini Tipsnya

Bahkan, jus seledri mempunyai banyak manfaatnya pada kesehatan karena itu mengandung kalsium, magnesium, fosfor, kalium, sodium, vitamin A, C, K, B, zinc, folat, biotin, dan tentunya antioksidan.

Dengan nutrisi sebanyak itu, jus seledri memberikan beberapa manfaat bila dikonsumsi sebagai bagian dari diet sehat. Di antaranya membuat tubuh tetap terhidrasi, mempunyai sifat anti-inflamasi, dan mampu mendetoksifikasi tubuh.

Baca Juga

Cara Membuat Kari Ayam Aceh Enak dan Lezat, Ini Resep Rempahnya

Berikut langkah-langkah membuatnya, seperti dirangkum dari Feasting At Home, Senin (19/10/2020).