Resep Simpel Tumis Taoge untuk Tingkatkan Imunitas, Enak Dimasak Pakai Tahu

JAKARTA, iNews.id - Sayuran yang satu ini sangat identik dengan kesuburan pria. Apalagi taoge memiliki berbagai macam nutrisi dan zat besi.

Selain memiliki manfaat untuk kesuburan pria, taoge dapat membantu penyerapan zat besi, vitamin C, dan zinc. Tidak heran jika taoge menjadi salat satu pilihan yang tepat bagi Anda yang mengalami gangguan pencernaan.

Baca Juga

Resep Rendang Ayam Kampung, Daging Empuk Dimasak dengan Rempah Minang

Bahkan, sayuran ini mengandung vitamin c yang berperan sebagai stimulan yang baik untuk sel-sel darah putih dalam melawan berbagai penyakit dan infeksi.

Vitamin A yang ada di dalam taoge berperan sebagai antioksidan, berfungsi sebagai sumber kekuatan untuk sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga

Resep Simpel Masak Sawi Putih Telur, Sehat untuk Kekebalan Tubuh saat New Normal

Selain memiliki banyak manfaat kesehatan, sayuran kecambah ini sangat lezat dijadikan masakan apa pun. Salah satunya, Anda bisa membuat tumisan taoge.