Viral Food Vlogger Makan Mi tanpa Dikunyah, Kenali Bahayanya agar Gak Ditiru!

JAKARTA, iNews.id - Viral di media sosial seorang food vlogger makan mi dalam porsi banyak dan tidak dikunyah. Aksi ini tentu saja tidak patut untuk ditiru karena dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan.

Ya, sangat dianjurkan bagi kita semua untuk mengunyah makanan dengan baik, apa pun makanan yang dikonsumsi. Hal ini berkaitan dengan kesehatan lambung hingga usus.

Baca Juga

Mengenal Rujak Cingur, Kuliner Khas Surabaya Penuh Cita Rasa

Dijelaskan Ahli Kesehatan Prof Ari Fahrial Syam, secara medis dinyatakan, setiap orang harus mengunyah makanan dengan benar. Ada banyak manfaat dari mengunyah makanan dengan benar.

Pertama, supaya memberi kesempatan untuk lambung bekerja lebih baik karena makanan hancur dengan baik karena sudah dikunyah secara benar. Selain itu, jika melakukan proses kunyah dengan baik, makanan sudah hancur sedemikian rupa, sehingga tidak mudah kembali untuk terjadi reflux.

Baca Juga

Sensasi Menyantap Kuliner Rica-Rica Kepala Kambing di Pinggir Sawah Gunungpati Semarang 

"Di satu sisi juga makan dengan mengunyah makanan secara benar akan menekan nafsu makan," kata Prof Ari saat dihubungi, Selasa (25/6/2024).