Unduh Aplikasi Belanja saat Perlu Saja
Keberadaan aplikasi belanja di gawai jelas mempermudah akses Anda setiap kali datang keinginan berbelanja online. Karena itu, langkah pertama untuk mengatasi kecanduan belanja online adalah dengan menghapus atau uninstall aplikasi belanja yang ada di gawai Anda, baik aplikasi marketplace atau aplikasi e-commerce. Jadi, Anda bisa membukanya dari browser yang relatif tidak sepraktis aplikasi atau cukup mengunduh aplikasi tersebut saat benar-benar perlu untuk belanja saja. Ini akan menghindari kecanduan berbelanja online.
Apakah harus menghapus semua aplikasi belanja di gawai? Melepaskan diri dari kecanduan harus dilakukan perlahan. Anda tidak perlu menghapus drastis semua sekaligus, tapi mulailah dengan menyisakan satu aplikasi belanja yang paling disukai.
Berhenti Berlangganan Marketing Newsletter
Setiap penjual atau penyedia marketplace memiliki tim pemasaran yang akan rajin memberi Anda informasi terkini tentang promo diskon, cashback, dan kampanye pemasaran lainnya. Tujuannya tentu saja untuk menarik Anda agar mampir dan berbelanja. Supaya godaan berbelanja bisa berkurang, coba saja menghentikan langganan atau unsubscribe newsletter pemasaran dari aplikasi-aplikasi tersebut. Dengan begitu, Anda mengurangi satu akses untuk berbelanja online.