JAKARTA, iNews.id - Belum banyak perempuan yang tahu kalau ada beberapa buah pembersih rahim setelah keguguran. Konon buah-buahan ini bisa dikosumsi dan sangat aman untuk membersihkan rahim.
Faktanya setelah keguguran, seorang perempuan biasanya tidak hanya mengalami trauma dari sisi mental. Rahimnya pun belum kuat untuk mengandung calon janin yang sehat.
Pada dasarnya, rahim akan membersihkan dirinya sendiri setiap bulan lewat siklus menstruasi. Tapi, masih ada beberapa sisa yang menempel pada dinding rahim setelah menstruasi selesai.
Terlebih apabila kamu pernah merasakan keguguran spontan, di mana proses tersebut terkadang tidak langsung membuat rahim bersih dan kembali ke bentuk semula. Perlu adanya pembersihan yang harus dilakukan.
Nah untuk membersihkan dan mengembalikan kesehatan rahim ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan perempuan, yakni mengonsumsi buah tinggi vitamin C.
1. Raspberry Merah
Buah pembersih rahim setelah keguguran salah satuny Raspberry Merah. Buah ini mempunyai manfaat yang sangat baik untuk rahim. Raspberry mendorong aliran menstruasi yang lancar, mengencangkan rahim, serta sarat akan vitamin C. Buah Raspberry merah biasanya dijadikan teh atau campuran pada teh.
2. Kurma
Kurma mengandung zat besi yang tinggi dan gula alami. Nutrisi tersebut bisa membantu meningkatkan produksi sel darah berwarna merah, khususnya setelah mengalami keguguran.