2. Air mineral
Kurang asupan air dalam sehari juga bisa membuat mulut bau. Ini karena air memiliki peran penting membantu mengeluarkan bakteri dari mulut dan juga mencegah berkembang biak di mulut.
Airmembantu menjaga nafas tetap segar. Jadi, jika merasa napas berbau, minumlah banyak air setiap hari. Kamu juga bisa memeras setengah lemon dalam air untuk membantu menyegarkan mulut.
3. Madu dan kayu manis
Baik madu dan kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang kuat. Keduanya dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri di mulut dan menjaga kesehatan kesehatan gusi.
Untuk mengaplikasikan dua bahan ini, campurkan madu dan bubuk kayu manis menjadi satu hingga membentuk pasta. Kemudian gunakanlah sebagai sikat gigi.
Cara tersebut mampu mengurangi risiko kerusakan gigi, pendarahan gusi dan bahkan bau mulut. Kedua bahan tersebut benar-benar aman dan dapat dengan mudah ditemukan di dapur.