JAKARTA, iNews.id - Bagaimana cara agar rambut cepat panjang dalam 1 minggu? Haruskah melakukan treatment khusus untuk mendapatkannya?
Perlu diketahui bahwa proses pertumbuhan rambut biasanya akan memakan waktu cukup lama, terutama jika kondisi rambut tidak sehat. Kunjungan rutin ke salon sekali pun tidak akan bisa banyak membantu jika rambut rusak.
Sebaliknya, pertumbuhan rambut yang sehat, tebal, dan padat akan jauh lebih cepat. Oleh sebab itu, menjaga kesehatan rambut menjadi langkah utama sebelum seseorang memutuskan untuk memanjangkan rambutnya.
Adapun cara supaya rambut menjadi lebih panjang dalam waktu seminggu, seperti dikutip iNews.id dari laman Health Shots, Selasa (20/6/2023) adalah sebagai berikut.
Memijat kulit kepala dapat meningkatkan sirkulasi darah di kepala dan merangsang aktivitas folikel rambut. Ketika folikel menjadi lebih banyak aktif, rambut akan tumbuh lebih sering, sehingga akan cepat panjang.
“Memijat rambut dengan minyak setiap minggu membuat rambut menjadi sehat. Dengan demikian, tidak ada lagi helaian rambut yang rontok di lantai atau sisir. Coba gunakan minyak kelapa, zaitun atau lavender untuk memberikan kilau indah pada rambut dan membantu pertumbuhan rambut Anda,” kata dr. Monica Kapoor.
Tak banyak yang tahu jika memangkas rambut secara teratur membuatnya tumbuh menjadi lebih cepat. Namun dalam hal ini, memangkas yang dimaksud hanyalah menghilangkan ujung rambut yang bercabang.
Pasalnya, ujung rambut yang bercabang tersebut merupakan bagian yang kasar dan rusak akibat kotoran dan sinar matahari yang berlebihan. Kondisi inilah yang akhirnya membuat pertumbuhan rambut terhambat karena sulit bernapas.
Oleh sebab itu, memotongnya secara teratur setiap delapan hingga sepuluh minggu memastikan pertumbuhan rambut dengan cepat. Cara ini juga dapat membuat rambut lebih bervolume, lembut, dan berkilau.
Perlu diketahui bahwa asam lemak omega-3 memiliki sifat anti-inflamasi. Sementara itu, kandungan tersebut dapat mencegah peradangan pada folikel rambut, yang merupakan penyebab umum kerontokan rambut.
Asam lemak omega-3 juga melindungi sel-sel dalam tubuh dan menjaga kesehatan kulit kepala. Untuk mendapatkan manfaat lemak omega-3, perbanyak konsumsi ikan salmon atau ikan teri.
Vitamin C membantu rambut tetap lembap dan melindunginya dari kerusakan. Sifat antioksidannya juga melindungi rambut dari kerusakan akibat radikal bebas.
“Baik vitamin A dan C bertanggung jawab untuk melindungi dan memperbaiki jaringan tubuh, termasuk jaringan rambut,” ujar dr. Monica Kapoor.