JAKARTA, iNews.id - Musim panas sering kali membuat kulit wajah terlihat kusam dan berminyak. Cuaca panas juga bisa membuat tubuh mudah lelah dan dehidrasi.
Tak cuma cukup minum air putih, di tengah cuaca panas, disarankan semua orang mulai membatasi aktivitas di luar ruangan. Pasalnya terlalu sering terpapar sinar matahari juga berdampak buruk bagi kulit yakni timbul skin barrier dan jerawat.
Khusus untuk masalah kulit di tengah cuaca panas, disarankan untuk mengaplikasi perawatan dengan varian Bright Booster. Pasalnya di Bright Booster Marina berfungsi mencerahkan kulit yang juga mengandung kandungan bahan aktif seperti Alpha Arbutin, Tranexamic Acid, dan Licorice. Ada juga varian Hydra Lock dengan fungsi menghidrasi kulit memiliki kandungan bahan aktif Hyaluronic Acid, Alpha Arbutin, Probiotic, dan Vitamin B5.
Nah berikut ini lima cara yang bisa membantu menjaga tubuh tetap segar dan sehat selama musim panas yang terik.
1. Minum Air Secukupnya
Salah satu cara terbaik untuk menjaga tubuh tetap segar adalah dengan mengonsumsi air dalam jumlah yang cukup. Cuaca panas dapat menyebabkan Anda kehilangan cairan lebih cepat melalui keringat. Pastikan untuk minum setidaknya 8 gelas air sehari atau lebih jika Anda beraktivitas fisik intensif. Anda juga dapat mengonsumsi buah-buahan segar yang mengandung banyak air, seperti semangka dan mentimun.