Vitamin agar Miss V tidak kering salah satunya adalah semua makanan yang mengandung vitamin A. Vitamin ini bisa kamu dapatkan dari wortel, bayam, brokoli, dan kacang polong. Diketahui vitamin A berperan penting dalam memproduksi selaput lendir yang meliputi lapisan vagina dan membantu produksi kolagen.
Makanan dengan kandungan vitamin B juga cocok untuk mengatasi Miss V yang kering. Vitamin ini bisa kamu temukan pada daging-dagingan, ikan, susu dan produk olahannya, serta kacang-kacangan. Bisa juga mengonsumsi suplemen vitamin B yang dijual bebas di pasaran, namun dengan saran dokter.
Vitamin agar miss V tidak kering berikutnya adalah vitamin E. Vitamin E berfungsi sebagai antioksidan dan meningkatkan pelumas alami pada vagina sehingga mengurangi kekeringan.
Vitamin agar Miss V tidak kering salah satunya susu. Dipercaya kandungan vitamin D bukan hanya menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Vitamin D bisa kamu temukan dari ikan sarden, salmon, udang, jamur, dan kuning telur. Selain itu, berjemur matahari pagi juga dapat membantu produksi vitamin D di dalam tubuh.
Itulah jenis vitamin agar Miss V tidak kering yang bisa dikonsumsi kaum hawa.