JAKARTA, iNews.id - Ada sejumlah cara mengatasi vertigo, yang bisa dilakukan secara mandiri. Namun, untuk beberapa kondisi yang cukup berat, vertigo membutuhkan penanganan medis yang dilakukan oleh dokter.
Sebelum mengetahui, cara mengatasi vertigo, Anda perlu mengetahui definisi serta penyebabnya. Vertigo merupakan gangguan yang akan membuat seseorang mengalami sakit kepala atau pusing.
Rasa pusing akibat vertigo memberikan sensasi berputar-putar. Vertigo memiliki dua tipe, yakni vertigo perifer dan vertigo sentral. Vertigo perifer adalah tipe yang paling umum, dan disebabkan oleh gangguan pada telinga dalam.
Sementara itu, vertigo perifer biasanya lebih ringan dibanding vertigo sentral. Nah, berikut beberapa cara mengatasi vertigo, seperti dilansir dari pada Senin (30/1/2023).
1. Istirahat sejenak
Cara mengatasi vertigo yang bisa Anda lakukan salah satunya yakni dengan menghentikan aktivitas untuk sementara waktu. Selain membantu mengurangi gejala, penderitanya juga dapat terhindar dari hal tak terduga seperti jatuh atau cedera lainnya.