DENPASAR, iNews.id - Akupresur merupakan terapi tusuk jari dengan menggunakan penekanan dan pemijatan pada titik-titik tertentu pada tubuh yang didasarkan pada prinsip ilmu akupuntur. Berbeda dengan akupuntur, akupresur tidak menggunakan jarum melainkan menggunakan jari-jari tangan untuk proses pemulihan.
Akupresur ini bisa menangani masalah-masalah kesehatan yang umum seperti migrain, nyeri otot, nyeri lutut, susah tidur, mual, sembelit, nyeri haid, hingga sesak napas. Pelatih Akupresur I Wayan Sukeria mencontohkan metodenya untuk sesak napas.
"Untuk sesak napas dilakukan dengan memukul secara ringan dua titik leher bagian bawah, dan punggung bagian tengah," tutur Wayan saat mempraktikkan di hadapan media yang berkunjung ke kawasan Kintamani, Bangli, Bali, Kamis (25/4/2019).
Titik lain untuk mengatasi sesak napas bisa di bagian garis tubuh bagian depan setinggi sela iga ke-empat atau sejajar dengan area puting. Selain itu juga di pertengahan antara tulang tempurung lutut dengan mata kaki bagian luar, serta dua jari tepi luar tulang kering.
Sesak napas sendiri terjadi ketika tubuh kekurangan udara. Penyebabnya juga bermacam-macam. Di antaranya asma, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), penyakit paru interstisial, dan obesitas.