JAKARTA, iNews.id – Flu dan batuk bisa menyerang siapa saja, termasuk anak-anak. Apalagi di musim hujan seperti ini, anak-anak rentan kena penyakit ini.
Bisa dibayangkan jika anak Anda terserang penyakit flu dan batuk, itu pasti akan membuatnya sangat tidak nyaman. Mulai dari susah bernapas sampai susah tidur.
Untuk menyembuhkan flu dan batuk, banyak orangtua yang memberikan obat penghilang rasa sakit kepada anak-anaknya. Namun, ada beberapa makanan dan minuman yang dapat membantu menghilangkan penyakit flu dan batuk yang cocok diberikan kepada anak-anak.
Dilansir dalam Parents, berikut lima makanan yang bisa menjadi obat flu dan batuk untuk anak yang bisa Anda coba.
1. Yogurt
Tindakan yang tepat untuk memberi anak-anak Anda semacam probiotik secara teratur, terutama selama musim hujan berlangsung. Kandungan bakteri baik pada yogurt dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan mengisi saluran pencernaan dan menghilangkan serangga jahat yang dapat menyebabkan penyakit. Anda bisa memberikan yogurt atau kefir (minuman susu fermentasi) kepada anak Anda atau bisa tanyakan dokter anak tentang suplemen probiotik untuk anak-anak.