JAKARTA, iNews.id - Pikiran negatif bisa menyerang siapapun, tanpa pandang bulu. Terkadang seseorang tak bisa mengontrol apa yang dipikirkannya dan muncul begitu saja hal-hal negatif di kepala.
Faktanya memmbiasakan diri dengan pikiran negatif tidak akan membawa manfaat. Menurut dr. Andri , SpKJ. (Spesialis Kedokteran Jiwa) dilansir dari YouTube-nya, masalah kecemasan biasanya diawali dengan terlalu banyak menyimpan pikiran negatif.
Dokter Andri menjelaskan, otak manusia sangat menarik. Faktanya, otak senang dengan hal-hal negatif karena ini merupakan suatu proses antisipasi dalam sistem saraf pusat. Tujuannya tidak lain untuk mencapai kestabilan bertahan hidup.
Selain itu, ada pula faktor lain yang membuat seseorang menaruh pikiran negatif. Pertama, faktor genetik atau bawaan dari otak, selanjutnya pikiran juga dikembangkan oleh suatu pola asuh.