JAKARTA, iNews.id – Asam lambung naik menjadi salah satu penyakit yang sering dialami masyarakat. Penyebab umum asam lambung adalah kelainan lambung yang disebut hernia hiatus. Ini terjadi ketika bagian atas perut bergerak di atas diafragma, otot yang memisahkan perut dari dada.
Sebagaimana dilansir WebMD, Rabu (3/11/2021), diafragma membantu menjaga asam di perut, tetapi jika memiliki hernia hiatus, asam dapat naik ke kerongkongan dan menyebabkan gejala penyakit asam lambung. Tentu ada beberapa faktor risiko yang menyebabkan penyakit asam lambung naik, di antaranya:
1. Makan dalam porsi besar atau langsung berbaring setelah makan.
2. Kelebihan berat badan atau obesitas.
3. Konsumsi makanan ringan (ngemil) menjelang tidur.
4. Konsumsi makanan tertentu, seperti jeruk, tomat, coklat, mint, bawang putih, bawang merah, atau makanan pedas atau berlemak.
5. Konsumsi minuman tertentu, seperti alkohol, minuman berkarbonasi, kopi, atau teh.
6. Merokok
7. Sedang hamil
8. Konsumsi aspirin, ibuprofen, pelemas otot tertentu, atau obat tekanan darah.