Begini Syarat Donor Darah yang Harus Dipenuhi, Lengkap dengan Cara Melakukan hingga Manfaatnya

3.Efek samping dan tips usai donor darah

Jika tidak dilakukan dengan benar, donor darah biasanya memiliki beberapa efek samping yang akan dirangkum berikut ini.

-Pusing.
-Mual. 
-Nyeri atau memar di area pengambilan darah.
-Pendarahan di area pengambilan darah.
Lemas hingga pingsan.
-Untuk menghindari hal-hal tersebut, Anda harus mengisi formulir kesehatan saat pendaftaran dengan teliti. Selain itu, Anda juga harus mendengarkan instruksi petugas, termasuk beristirahat selama kurang lebih 15 menit usai darah diambil.

Selama 24 jam setelah melakukan donor, pastikan Anda tidak mengerjakan aktivitas yang berat. Anda juga tidak dianjurkan melepas plester penutup bekas suntikan di lengan selama 5 jam usai donor. 

Tak hanya itu, konsumsi air putih yang banyak makanan kaya zat besi. Jika efek samping semakin parah, Anda bisa menghubungi petugas donor darah terkait. 

4.Manfaat donor darah

Kendati memiliki beberapa efek samping, donor darah juga mempunyai segudang manfaat. Adapun manfaat dari donor darah adalah sebagai berikut.

-Bisa menyelamatkan nyawa orang lain.
-Bisa membantu pengobatan orang lain.
-Melancarkan sirkulasi darah.
-Mengurangi risiko serangan jantung.
-Mempercepat regenerasi atau pembentukan sel darah merah
-Membakar kalori dalam tubuh.
-Menurunkan kadar zat besi.