"Perhatian pribadi dan rasa komunitas yang dibangun di lingkungan ini dapat membuat perbedaan signifikan dalam mencapai tujuan kesehatan jangka panjang," ungkap dr Luigi.
Selain itu, tindakan makan bersama sering kali menghasilkan validasi sosial positif, yang dapat mendorong individu untuk membuat pilihan makanan yang lebih sehat, memperkuat gagasan bahwa nutrisi bukan hanya tentang apa yang dimakan tetapi juga tentang bagaimana dan dengan siapa kita berbagi makanan.
"Literatur ilmiah menunjukkan bahwa tingkat dukungan sosial yang lebih tinggi dapat sangat efektif untuk manajemen berat badan jangka panjang," ujar Luigi.