1. Menggunakan minyak zaitun
Cara memijat payudara agar kencang alami yang pertama, Anda bisa menggunakan minyak zaitun. Minyak zaitun sendiri diperkaya dengan antioksidan dan asam lemak yang membantu melawan radikal bebas. Nah, memijat payudara Anda dengan minyak zaitun dapat mencegah payudara kendur.
Cara menggunakannya yakni, tuang beberapa tetes minyak zaitun ke telapak tangan dan gosokkan hingga menghasilkan panas. Lalu, oleskan pada payudara Anda dengan gerakan ke atas. Pijat setidaknya selama 15 menit. Pijatan ini akan merangsang aliran darah dan membantu memperbaiki sel-sel yang rusak. Cara yang satu ini dapat digunakan setidaknya empat sampai lima kali dalam seminggu.
2. Memijat dengan es
Cara memijat payudara agar kencang alami juga bisa dilakukan dengan es. Cara ini disebut efektif untuk mengencangkan payudara. Hal ini karena suhu dingin dari es dapat menyebabkan jaringan berkontraksi, sehingga membuat payudara lebih kencang.
Cara pijatnya yakni ambil dua es batu dan pijat dengan gerakan melingkar di sekitar masing-masing payudara Anda. Lakukan ini sebentar saja dan gunakan handuk lembut untuk mengeringkan payudara. Tetap dalam posisi berbaring setidaknya selama 30 menit.