JAKARTA, iNews.id – Memiliki gigi yang putih dan bersih adalah impian semua orang. Gigi yang putih dapat menambah kepercayaan diri ketika bertemu dengan orang lain.
Nah bagi Anda yang mengidam-idamkan gigi putih dan bersih, maka bisa memperolehnya dengan cara alami. Cukup melakukan beberapa perawatan sederhana di rumah maka gigi putih alami bisa langsung diperoleh.
Merangkum dari WebMD, Kamis (21/10/2021), berikut cara memutihkan gigi dengan bahan alami. Yuk disimak!
1. Menyikat dan Flossing
Kebersihan mulut sangat penting untuk mendapatkan gigi putih alami. Pasta gigi yang lembut dapat menghilangkan noda dari permukaan gigi. Pasta gigi pemutih bekerja dengan cara yang sama dengan lebih banyak bahan, namun tidak dapat memutihkan gigi. Flossing dapat menghilangkan makanan dan bakteri yang mengeras menjadi plak. Plak ini membuat gigi terlihat kusam dan lebih gelap.
2. Olesi minyak
Teknik ini populer dalam pengobatan Ayurveda. Seseorang bisa mengocok satu sendok makan minyak wijen, kelapa, atau minyak zaitun di sekitar mulut hingga 20 menit. Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa menggunakan minyak kelapa dapat mencegah kerusakan gigi.
3. Soda kue
Soda kue memiliki sifat abrasif ringan yang menghilangkan noda. Seseorang bisa menggunakan soda kue atau mendapatkan hasil yang lebih baik dengan pasta gigi dengan natrium bikarbonat. Studi menunjukkan menyikat gigi dengan bahan yang mengandung baking soda akan bekerja untuk membersihkan noda yang menempel.
4. Konsumsi Apel, Nanas, Stroberi
Asam malat dalam apel dapat meningkatkan air liur untuk membersihkan asam. Pasta gigi dengan bromelain, yang merupakab senyawa dalam nanas dapat membantu memutihkan gigi. Studi di Operative Dentistry menemukan bahwa menyikat gigi dengan campuran keduanya dan soda kue tidak memiliki efek memutihkan.
5. Hidrogen peroksida
Ini adalah zat pemutih yang ditemukan di sebagian besar peralatan pemutih rumah. Zat ini benar-benar dapat mengubah warna gigi. Satu studi menemukan bahwa menggunakan hidrogen peroksida dengan kadar 6 persen pada gigi dapat membuat perbedaan nyata setelah 2 minggu.