JAKARTA, iNews.id - Reaksi tubuh saat merespons sesuatu yang baru atau kondisi tertentu bisa diketahui melalui hidung. Sayangnya bila terlalu senstif hidung akan bermasalah atau tersumbat. Lantas bagaimana cara mengatasi hidung tersumbat?
Hidung tersumbat terjadi ketika peradangan mempengaruhi pembuluh darah di dalam dan jaringan hidung membengkak. Ada beragam cara untuk mengatasi hidung tersumbat, baik dari uap hingga mengonsumsi obat-obatan.
1. Menghirup Uap
Cara mengatasi hidung tersumbat bisa menggunakan hirup uap. Bagi hidung tersumbat menggunakan uap diklaim membantu, merasa lebih baik. Namun, orang harus berhati-hati untuk tidak menggunakan air mendidih.
2. Kompres Air Hangat
Salah satu cara sederhana mengatasi hidung tersumbat adalah kompres air hangat. Cara ini dapat membantu meringankan rasa sakit akibat hidung tersumbat dan meningkatkan sirkulasi di sinus. Beberapa orang juga suka menambahkan, irisan jahe segar ke dalam air sebelum merendam waslap.