JAKARTA, iNews.id - Puting lecet kerap dialami oleh para ibu menyusui, terlebih yang memberikan ASI ekslusif pada sang buah hati. Tidak perlu panik, para ibu muda bisa mencoba cara mengobati puting yang lecet di rumah dengan aman.
Diketahui puting yang lecet bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satunya saat menyusui, posisi si kecil kurang tepat sehingga mulutnya tidak menempel dengan baik.
Namun, bukan hanya ibu menyusui, puting lecet juga bisa terjadi karena infeksi dan penggunaan bra terlalu ketat. Hal itu juga berisiko menimbulkan gesekan pada puting sehingga membuatnya luka.
1. Memijat puting dengan lembut
Cara mengobati puting yang lecet bisa dengan melakukan pijatan lembut. Lakukan pijatan di sekitar area puting untuk membantu penyumbatan berkurang. Anda bisa memberi sedikit tekanan pada area belakang puting yang lecet. Meski begitu, Anda disarankan untuk tetap berhati-hati saat memijat. Sebaiknya jangan memijat terlalu keras, karena bisa memperparah rasa sakit pada puting.
2. Kompres air hangat
Cara mengobati puting yang lecet selanjutnya dengan cara kompres air hangat. Anda bisa merendam handuk atau kain yang lembut dengan air hangat, kemudian mengompresnya ke payudara saat hendak menyusui. Melansir dari Medical News Today, kompres air hangat juga membantu membersihkan area puting dan meningkatkan produksi ASI.