Cara menyembuhkan anosmia di urutan pertama, yaitu membersihkan bagian dalam hidung. Caranya, yakni larutkan garam atau menggunakan cairan NaCl untuk membasuh bagian dalam hidung.
Cara tersebut membantu bila indra penciuman Anda dipengaruhi oleh infeksi atau alergi. Anda bisa mencoba cara yang satu ini secara rutin hingga penciuman kembali normal.
2. Melatih Indera Penciuman
Cara menyembuhkan anosmia di urutan berikutnya, adalah melatih indera penciuman. Melatih indera penciuman, bisa dengan menghirup berulang-ulang dan sengaja mengendus bebauan yang menyengat. Misalnya saja, minyak kayu putih, parfum hingga rempah-rempah.
Anda bisa melakukan cara ini selama 20 detik. Cara ini bisa dilakukan sebanyak dua kali sehari, hingga indera penciuman mulai membaik.
3. Mengonsumsi Daun Mint
Cara menyembuhkan anosmia yang terakhir, adalah mengonsumsi daun mint. Fakta menariknya, daun mint ini mengandung antiinflamasi dan antimikroba. Sebab itu, daun mint cocok dijadikan obat alami anosmia.
Cobalah rutin mengonsumsi daun mint saat mengalami flu, batuk dan anosmia. Anda bisa menyeduhnya dengan air hangat atau mencampurkannya ke dalam teh.