Untuk mencegah kondisi itu, dr Cecep membagikan beberapa langkah sederhana yang bisa diterapkan. Cara pertama adalah membiasakan mengeringkan area selangkangan setelah cebok menggunakan tisu atau handuk bersih.
Dia mengingatkan agar proses mengeringkan dilakukan secara perlahan dengan cara ditepuk-tepuk, bukan digosok keras. Langkah ini penting untuk menghindari lecet atau iritasi pada kulit yang sensitif.
“Habis cebok, biasain lap sisa air pakai tisu. Cukup ditepuk-tepuk pelan ya, jangan digosok kencang biar kulitnya gak luka atau lecet,” kata dr Cecep.
Selain itu, penggunaan pakaian dalam berbahan katun 100 persen juga dianjurkan. Bahan katun dinilai mampu menyerap keringat lebih baik sehingga membantu menjaga area selangkangan tetap kering.
Tak hanya pakaian dalam, pemilihan celana luar juga perlu diperhatikan. Celana yang terlalu ketat dapat menghambat sirkulasi udara dan membuat area lipatan tubuh menjadi lebih lembap.