JAKARTA, iNews.id - Ketika tubuh berpuasa, salah satu risiko yang bisa dialami adalah panas dalam. Masalah kesehatan tersebut bisa terjadi karena tidak ada air yang masuk ke tubuh maupun mengonsumsi makanan berminyak atau terlalu pedas saat sahur atau berbuka puasa.
Banyak orang percaya kalau meminum air lemon dan jeruk nipis bisa meredakan panas dalam akibat puasa. Benarkah hal tersebut? Ketahui jawabannya sebagai berikut.
Menurut laporan Healthline, air lemon bisa meredakan panas dalam akibat naiknya refluks asam ke kerongkongan. Ketika ini terjadi, ada sensasi terbakar di tenggorokan, dan ini bisa juga disebut dengan panas dalam.
Ketika itu terjadi, saran yang bisa dilakukan adalah dengan minum air yang mengandung lemon dan jeruk nipis. Namun, ada catatan penting yaitu orang asam lambung harus berhati-hati dengan minuman yang satu ini.
Jika minuman terlalu asam, itu malah bisa membahayakan lambung. Tapi, jika kadar asamnya seimbang, gejala bisa diobati.