Dokter Clement menyarankan agar minum air putih 2–3 liter per hari, makan serat secara rutin, serta menghindari makanan yang tidak sehat dipercaya dapat mencegah pelebaran pembuluh darah di area anus.
"Yang paling penting adalah menjaga kebiasaan buang air besar yang sehat, seperti tidak bermain handphone saat di toilet karena dapat memperpanjang durasi buang air besar," sarannya.
Selain itu, menjaga konsistensi tinja agar tetap agak lunak juga penting, sehingga penekanan atau cedera pada mukosa dan pembuluh darah dapat berkurang.