JAKARTA, iNews.id - Ada beberapa cara menghilangkan benjolan ambeien secara alami. Perlu diketahui ambeien merupakan salah satu gangguan pencernaan yang banyak dialami oleh masyarakat.
Sebenarnya ambeien terjadi karena adanya pelebaran pembuluh darah vena pada rektum bagian bawah yang mengelilingi anus. Gangguan ini banyak dialami oleh orang-orang yang berusia 20-50 tahun.
Ambeien sendiri ada dua jenis, yakni ambeien internal dan eksternal. Ambeien internal muncul pada bagian bawah, benjolan ini tidak terlihat dan tidak menimbulkan rasa sakit. Namun ketika buang air besar terasa keras dan keluar disertai dengan darah segar.
Sedangkan ambeien eksternal adalah benjolan yang muncul di bawah di sekitar anus. Ambeien ini menyebabkan rasa nyeri, gatal, dan mengganjal.
Ambeien memiliki beberapa gejala, seperti anus terasa gatal, merasa belum tuntas BAB, pendarahan di anus, nyeri pada anus saat duduk, hingga muncul benjolan. Ada banyak penyebab penyakit ambeien, seperti terlalu lama duduk, mengangkat beban terlalu berat, dan mengejan terlalu kencang saat buah air besar.
Lantas bisakah benjolan ambeien dihilangkan? Jawabannya bisa. Selain ke dokter, Anda juga bisa menggunakan cara alami untuk mengatasi hal tersebut. Penasaran bagaimana caranya?
1. Penuhi asupan serat
Cara menghilangkan benjolan ambeien pertama adalah memenuhi asupan serat. Anda bisa mulai konsumsi makanan dan buah yang mengandung serat tinggi. Coba juga konsumsi makanan seperti gandum, oat, brokoli, dan buah-buahan. Kandungan serat pada makanan ini dapat membantu melunakan tinja dan mengurangi tekanan benjolan di ambeien.