JAKARTA, iNews.id – Kulit yang kusam memang akan mengganggu penampilan. Tidak mesti dengan perawatan mahal, Anda pun bisa melakukan cara alami untuk mendapatkan kulit yang cerah.
Kulit kusam memang permasalahan kulit yang paling umum dan sering dialami semua orang. Baik dari usia remaja, pria dan wanita, maupun ibu hamil.
Begitu banyak faktor yang menyebabkan terjadinya kulit kusam seperti paparan sinar matahari dan debu, stres, kurang tidur, kurangnya konsumsi air, pola makan yang tidak sehat, obat-obatan tertentu, jarang berolahraga, atau sampai masalah hormonal.
Lalu, bagaimana cara kita menjaga agar kulit kita tetap sehat dan cerah? Apa saja perawatan kulit kusam? Berikut beberapa cara yang mudah dan alami yang dapat dilakukan sehari-hari untuk menjaga agar kulit tetap sehat dan cerah, sebagaimana penjelasan dr Indah Julisa dari The Clinic Beautylosophy, Jakarta, Rabu (23/5/2018).
Konsumsilah Banyak Air Putih
Meminum air putih sebanyak delapan gelas per hari, sudah menjadi rahasia umum untuk menjaga kelembapan kulit. Aktivitas sehari-sehari tentunya akan mengurangi kandungan cairan tubuh seseorang. Jika cairan tidak dijaga, maka tubuh pun akan kekurangan cairan. Sehingga hal itu berdampak pada kulit, yaitu kulit menjadi kering dan kusam. Jadi, pastikan kulit Anda tetap terjaga kelembapannya agar selalu terlihat sehat dan cerah.