Gunakan bra yang nyaman
Cara pertama yang bisa Anda coba adalah mengganti bra yang biasa Anda pakai. Gunakan bra yang nyaman dan sesuai. Pilhlah bahan yang nyaman dan bisa menyerap keringat.
Anda bisa mempertimbangkan untuk membeli bra khusus ibu menyusui. Sebab, di saat hamil, Anda juga sudah mulai memproduksi ASI, sehingga bra yang khusus dapat memiliki daya serap yang lebih baik daripada bra biasa.
Jaga area payudara tetap lembab
Untuk menghindari gatal pada payudara, jangan biarkan kulit Anda kering atau dehidrasi. Anda bisa membuat kulit area payudara lembab dengan lotion atau minyak esensial. Anda bisa menggunakannya setelah mandi dan kulit Anda bersih.
Gunakan pakaian yang longgar dan nyaman
Cara berikutnya, yakni menggunakan pakaian yang longgar dan nyaman. Pilihlah pakaian yang bahannya menyerap keringat dan adem seperti katun. Hal ini untuk menghindari reaksi kulit terhadap peningkatan suhu dan akhirnya menyebabkan gatal.
Itulah penyebab dan cara mengatasi payudara gatal saat hamil. Semoga dapat membantu!