JAKARTA, iNews.id - Menjaga kesehatan tubuh di masa pandemi menjadi hal penting. Selain menjaga makanan, Anda juga disarankan untuk menjaga kebugaran tubuh.
Ada banyak cara untuk menjaga kebugaran tubuh. Selain dengan berolahraga juga dapat melakukan dengan terapi.
Adapun terapi yang belakangan sedang digandrungi banyak orang adalah treatment B Magsclupt yang bertujuan untuk membentuk otot perut.
Renny Indra Tama, dokter dari B Clinic Kemang mengatakan, banyak orang ingin memiliki perut rata dan sixpack, tak heran pusat kebugaran menjadi tujuan untuk mewujudkan body goals.
Menurutnya olahraga sit up biasa dilakukan untuk membentuk otot perut, dengan melakukan sit up saja tidak cukup mendapatkan perut yang rata, tetapi tumpukan untuk lemak di bagian perut juga perlu dihilangkan.
"Seberapa pun besar otot perut, selama kadar lemak di perut masih cukup tinggi, maka akan sulit untuk mendapatkan otot six pack. Karena abdominal atau yang biasa disebut otot perut, berada di bawah lemak," ujar dr. Renny Indra Tama, melalui keterangannya belum lama ini.
Dokter Renny menambahkan banyak manfaat untuk melakukan terapi otot perut atau treatment B Magsclupt, di antaranya dapat membakar lemak, menstimulasi kontraksi otot yang kuat, membentuk otot perut, mempertegas garis otot perut, meningkatkan sirkulasi darah.