JAKARTA, iNews.id - Calon ibu maupun ibu hamil, khususnya ibu muda, harus tahu posisi dan cara menyusui yang benar. Hal ini agar si kecil nyaman dan mendapat asupan terbaik.
Sebagaimana kita tahu, menyusui adalah suatu proses alamiah. Namun, melakukan hal yang alamiah tidaklah selalu mudah, sehingga perlu pengetahuan dan latihan yang tepat.
Fakta menunjukkan, terdapat 40 persen wanita yang tidak menyusui bayinya karena banyak yang mengalami nyeri dan pembengkakan payudara. Tidak maksimalnya proses menyusui akan berakibat kurang baik, karena isapan bayi sangat berpengaruh pada rangsangan produksi ASI selanjutnya.
Lantas, bagaimana cara menyusui yang benar?
1. Pastikan Ibu dan Bayi Rileks
Sebelum menyusui, pastikan posisi kepala bayi harus lebih tinggi dibandingkan tubuhnya. Hal ini dimaksudkan agar bayi lebih mudah menelan. Ibu dapat menyangga dengan tangan ataupun mengganjal dengan bantal. Kemudian, tempatkan hidung bayi sejajar dengan puting. Hal ini akan mendorong bayi membuka mulutnya.
2. Posisikan Bayi Sedekat Mungkin ke Payudara
Posisikan tubuh bayi sedekat mungkin ke payudara. Ketika bayi mulai membuka mulutnya dan ingin menyusu, dekatkan ke payudara dan tunggu hingga mulutnya terbuka lebar dengan posisi lidah ke arah bawah.